Главная – Мир без травм – В бане,сауне и хамам.
Сауна на даче.
Содержание
Любой владелец загородного участка мечтает о том, чтобы иметь на участке сауну, задаваясь вопросом, какой же она должна быть? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала необходимо узнать, а какие виды вообще существуют, какая из саун лучше всего подойдет именно для вас и вашего участка. Как определиться с выбором поможет данная статья.
Виды саун.
Финская.
Одним из наиболее распространенных видов, считают финскую сауну. Ее главное отличие от других бань: повышенный жар и сухой пар. Наивысшая шкала температуры составляет 120 С. При высокой температуре влажность практически не ощущается- ее процентный показатель не более 10. Финская сауна имеет парилку небольших размеров. При строительстве финской сауны, применяют синтетические утеплители. Это необходимо для сохранения максимального показателя воздуха.Для отапливания бани рекомендуется использовать электрическую печь каменку.
финская сауна для сада
Русская парилка.
Такая сауна подойдет тем, для кого предпочтительнее мокрый пар, нежели сухой. Температурный режим составляет от 40 до 90 С, с процентным соотношением влажности –до 70%. Для поддержания жара длительное время, в русской парилке, окна и двери должны быть небольших размеров, а стены – толстыми. В таких банях обязательно присутствует предбанник, служащий и раздевалкой, и местом для остывания после парилки. Температура в этом помещении должна сохраняться не ниже отметки 25С. Русская парилка отличается от других видов саун тем, что здесь используются знаменитые веники для бани.
русская парилка на даче
Турецкая сауна хамам.
Эта баня подходит людям, которые не выдерживают сильный жар и не любят жару, но желающих побаловать себя водными процедурами в баньке. Температурный режим данного вида бани не доходит до отметки выше 55 градусов, при этом, процент влажности составляет 100. Турецкую баню обычно сооружают из дерева, облицовывая камнем или керамической плиткой. Это у кого на что хватает средств и возможностей. Установленные парогенераторы, подают пар снизу. Низкие температуры и 100-процентная влажность позволяют пользоваться баней даже детям, ведь паровой эффект благотворно влияет как на взрослый, так и на детский организм. Такие бани подходят практически всем людям, независимо от возраста.
турецкая сауна хамам
Японская баня бочка.
Для любителей экзотики и чего-нибудь необычайного может подойти японская баня бочка. По внешнему виду ее можно сравнить с большой бочкой. Вода для купания настаивается на травах, неся в себе чудесный аромат. Температура воды в «бане-бочке» не должна превышать 50 С, а после купания, необходимо сразу же вытереться банным полотенцем и окунуться в купель с настоянной на травах водой, в которую также входят и горячие опилки, и ароматические масла, издающие приятный запах. Полезные свойства японской бани заключаются в том, что, с помощью ее целительного действия, организм избавляется от шлаков.
японская баня бочка
Таким образом, прежде чем начать сооружение сауны, необходимо определиться с ее видом и ее особенностями. Выбрать, какая вам подойдет температура и пар. Легкого пара Вам!
Рекомендуем к прочтению:
